因小三伤害造成的抑郁症，我该如何起诉要求精

您可以向法院起诉要求精神损失赔偿。依据《婚姻法》等，因配偶过错导致严重精神损害可提赔偿，不及时处理可能影响身心健康及合法权益。
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可起诉要求赔偿。操作如下：1.收集证据，如医疗记录、聊天记录等；2.咨询律师，明确赔偿请求和法律依据；3.向法院提起诉讼，提交诉状及证据；4.参与庭审，根据法院指引进行诉讼活动。
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常见处理方式包括协商、调解和诉讼。建议先尝试与对方协商，协商不成可寻求调解，若仍无法解决则通过诉讼途径维护自身权益。