如果遭受精神暴力，报警会有帮助吗？

遭受家庭精神暴力的受害人可以从以下几方面收集证据：对方拒绝交流时，自己给对方发的信息或者留言，在和好期间施暴一方出具的保证书或者聊天记录，知情的邻居朋友的证言，保姆、邻居、朋友、同事等知情并愿意出庭作证的证人证言，请求居委会或者村委会进行调解的相关记录等。
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你好，家暴建议直接报警处理
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如果遭受了网络暴力，可以申请立案