某某服务后分数降低，商家不肯赔偿我该如何解

您可以通过消费者协会调解或向行政部门投诉解决。依据《消费者权益保护法》，商家拒绝赔偿时，您有权采取多种维权手段，不及时处理可能导致您的权益进一步受损。《消费者权益保护法》为您提供了法律保障。
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常见的处理方式包括请求消费者协会调解、向行政部门投诉、提请仲裁或诉讼。建议您先尝试与商家协商，协商无果后再考虑消费者协会调解或投诉，仍无法解决则可考虑仲裁或诉讼。《消费者权益保护法》支持您根据实际情况选择合适的方式。
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针对淘宝代练问题，处理方式如下：1.与商家协商，要求赔偿或退费。2.协商无果，向消费者协会投诉，请求调解。3.调解不成，根据仲裁协议提请仲裁，或直接向法院提起诉讼。各步骤需依据实际情况灵活选择，确保自身权益得到维护。